Yoga Videos
Ich lade dich herzlich ein, jederzeit und von überall aus Yoga zu praktizieren, indem du meinen YouTube-Kanal besuchst und bei meinen aufgezeichneten Yoga-Videos mitmachst. Dort bekommst du einen Einblick in meine Art zu unterrichten und praktizieren. Als gefühlvolle Yoga-Lehrerin möchte ich dir die Möglichkeit geben, dich zu öffnen und dich von deinen Gefühlen und deinem Inneren leiten zu lassen.
Tauche ein in meine Videos und spüre, wie du dich ganz frei und ohne Urteile deinem Körper hingibst. Fließe durch die Übungen und entdecke eine Welt, in der du dein inneres Ich wahrnehmen und hören kannst. Ich begleite dich dabei, achtsam mit dir selbst umzugehen und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und Geist herzustellen.
Die Yoga-Videos sollen dir ermöglichen, unabhängig von Zeit und Ort deiner Yogapraxis nachzugehen und dich dabei von meiner gefühlvollen Art inspirieren zu lassen. Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten und gemeinsam mit dir in die wohltuende Welt des Yoga einzutauchen.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei!
14 Tage Yoga Challenge – Flexibilität & innere Stärke
Herzlich willkommen zur 14-tägigen Yoga Challenge, die ganz im Zeichen von Flexibilität und innerer Stärke steht! Es erfüllt mich mit Freude, dass du dich dazu entschieden hast, gemeinsam mit mir auf eine Reise zu gehen, die nicht nur deinen Körper geschmeidiger macht, sondern auch die innere Stärke fördert.
In den kommenden zwei Wochen werden wir uns intensiv auf Yoga-Übungen konzentrieren, die Flexibilität und innere Stärke gleichermaßen kultivieren. Diese Challenge ist mehr als nur physische Bewegung; sie ist eine Einladung, die eigenen Grenzen zu erkunden, sich mit Widerstandsfähigkeit zu verbinden und dabei den Prozess der persönlichen Transformation zu erleben.
Lass uns gemeinsam in die Welt des Yoga eintauchen, um unsere körperliche Flexibilität zu entdecken und die innere Stärke zu finden, die in uns ruht. Sei bereit für eine Reise, die nicht nur deine Muskeln dehnt, sondern auch das Potenzial deines Geistes entfaltet. Gemeinsam werden wir Flexibilität und innere Stärke nicht nur als Ziele, sondern als lebendige Erfahrungen erleben.
Klicke auf den nachfolgenden Kalender um dir eine PDF-Datei herunterzuladen!
So kannst du die erledigten Einheiten täglich abhaken.
„Das Herz weiß oft mehr als der Verstand, wenn es um die Wahrheit der Gefühle geht ❣“